你的月经在20多岁,30多岁和40多岁时是如何变化的

你的月经在20多岁,30多岁和40多岁时是如何变化的

从容易抽筋到量更大,再到PMS(经前综合症)情绪波动更大,这里有一个关于你未来十年的指南——当你的月经周期发生变化时,也有可能是一些严重问题的征兆。

我们在这里只是猜测一下,但你的月经可能并不是你每个月最喜欢的时间段——尤其是当它让你感到奇怪的时候。一个月晚了,下一个月又早了;你习惯了它仅仅四天结束,然后突然间它就持续了整整一周。而且抽筋痉挛会让你在没有止痛药的情况下感到非常的痛苦,但如果你储备了布洛芬,可能就不会感到一丝的不适。
类似这样的月经周期变化很难预测,对你来说也是一个很大的痛苦。但我们往往只能说,习惯就好了。因为随着年龄的增长,你的月经会进行不断的调整和演变,这在一定程度上要归功于与年龄相关的荷尔蒙变化,以及怀孕和围绝经期的经历。

在这里,你可以对未来几年的预期有一个更好的了解(以及什么可能是不太好的迹象)。

20多岁

如果你青少年时期的大部分时间都在与这个邪恶的时期抗争(你知道的,那种在最糟糕的时候突然出人意料地的出现状况),起码会有一个好消息:就是在你生命的这个阶段,你的月经量可能会变得非常一致。
至于为什么?芝加哥的妇产科医师、《性激素、健康和你最好的性生活》一书的作者劳伦·斯特雷彻说,年轻女孩经常不排卵是非常正常的。如果没有规律的排卵,你的月经反而会变得更加不稳定。另一方面,当你的周期开始平稳下来,或多或少的每月来一次时,你也就会开始经历PMS、痉挛和乳房压痛了。如果你不习惯每个月都去处理这些副作用,那这可能是对你来说也不是那么难以接受。
另一个主要的变化往往也发生在20多岁的时候,而且通常与节育(避孕)有关。这是许多女性决定开始使用激素避孕的十年——比如,她们现在有了初步稳定的伴侣,但因为忙于事业而无暇顾及孩子。所以就会服用避孕药,而这就可能会改变你的正常月经量。你不妨想想看:月经越来越少,越来越规律,那么意味着痉挛也越来越少,PMS症状也是一样。
然而事实上,避孕药(或者激素避孕的另一种形式,如激素IUD或Depo - Provera,节育/避孕注射)甚至是会使你的月经完全消失的。避孕药可以防止排卵,而如果没有排卵,子宫内膜就不会堆积。也就是说,你会没有月经,但这也意味着,没有孩子。

三十多岁

史翠哲Streicher博士说,在这十年中,月经在很大程度上应该是可以预测和保持一致的。但有些症状,比如突然量比较大或比平时抽筋时伴随有更剧烈的疼痛,可能就是一个更大问题的征兆了。良性肿瘤也叫做肌瘤,它会让你有很严重的出血,通常只有达到3-0时你才会发现。子宫内膜异位症常常也会伴有持续一个月的剧烈疼痛,所以很多女性在30多岁时也常被诊断为子宫内膜异位症,这点你需要注意。
另一个可能在30多岁时出现并改变规则的会是什么事情呢?简单来说,就是生孩子。你知道怀孕就意味着你的量肯定会减少。加州圣莫尼卡的妇产科医师、《女性健康指南》的作者、医学博士谢丽尔·罗斯说,“你可能没有意识到,如果你不是用母乳喂养孩子,那么你的月经通常会到分娩六周后恢复。但如果你决定用母乳喂养,那么直到你停止或减少哺乳时间,那么你的月经周期才会恢复。"
此外,生孩子还可能会导致你的月经周期发生长期的转变。史翠哲Streicher博士说:「许多妇女会告诉你,她们怀孕后,疼痛感会好转很多。」但这可能是多种原因造成的,比如由于宫颈开口变大了一点,所以你不需要强烈的子宫收缩就能流出月经。"

40多岁

真正的有趣的事就是从这里开始的。40多岁意味着着围绝经期激素波动的开始,这是更年期的前兆。在这段时间里,一般在更年期前8到10年(通常发生在50岁出头)间,你的身体会为月经结束做准备。
正常的激素变化会导致排卵更加不规则,雌激素水平的波动意味着你可能会开始经历不规律的月经周期、流量增加以及PMS的延长。史翠哲Streicher博士说:「虽然我总是说围绝经期的症状是可以预测的,但其实没有什么是可以真正预测的。」只是别忘了,即使排卵不稳定,你还是会怀孕的。而女性一般会在月经停止至少一年后才会进入更年期。
虽然说了这么多,其实是想让你知道:无论你的年龄有多大,记住你的月经对女人的整体健康都是有很大帮助的。罗斯博士说,所以如果你有任何不太正常的症状,最好向医生咨询。高度不规则的周期或血流的剧烈变化可能是甲状腺问题、多囊卵巢综合征或其他一些(可治疗的)健康问题的征兆。所以,女人们应该多多关爱自己了。

希望对你有所帮助