中年危机期间应对焦虑的8条建议

我们必须面对现实:焦虑是一件很糟糕的事情。不断地担心将来可能发生或不发生的事情对每个人来说都很有压力。

成功人士建立强大自信心的7个秘诀

想知道成功人士是如何建立起不可动摇的信心的吗?如果这是你正在寻找的,那么本文就很适合你。我们每个人都知道,拥有强大的信心是取得成功的基本步骤之一。一个人如果没有自信,就永远不会取得你想要的成果。这里有七个秘诀可以帮助你建立强大的自信……

关于成功心态的最大误解

如果你在玩一个猜词游戏,想到了成功心态,那么你脑海里蹦出的第一个想法是什么?

自恋型人格症NPD,本人难以察觉

每个人都讨厌自恋的人,每个人也都有一点自恋。

增强勇气的7种有效方法

一般来说,我们会经历两种类型的恐惧:一种是表示我们身体有危险的恐惧(例如,当我们站在疾驰车辆的道路中间时),另一种是表示我们感觉自我有危险的恐惧(例如,害怕公开演讲)

内心强大的人不会做的13件事

内心强大的人都有健康的习惯。他们会管理自己的情绪、思想和行为方式,以此来为他们在生活中取得成功奠定基础。今天我们来看看这些内心强大的人不会做的事情,这样你也可以变得更强大。

与自恋者恋爱的15个迹象(以及该怎么做)

与自恋者交往绝对不是一段令人愉快的经历。负面影响会波及到你生活的方方面面——从你专注工作的能力到影响你的情绪和身体健康。

为什么我最近这么沮丧/抑郁

你可能时常会感到沮丧,但却不知道为什么。抑郁症有很多不同的类型,并不是所有的都有一个显而易见的原因,让你可以很容易地识别。