当你和孩子说话时要记住的4件事

为人父母也需要不断的改变。我们的孩子变化如此之快,在成长,在学习,在变得更加独立,所以我们也必须改变。随着我们周围世界的新想法、新产品和危险的产生,我们与孩子的交流可以成就或破坏我们与他们的关系,这也影响了他们与世界交往的方式。

卡洛斯·斯利姆(Carlos Slim):富人的7个习惯

卡洛斯·斯利姆(Carlos Slim)是世界上最富有的人之一,但和其他伟人一样,他也经历过失败和失望。他的父亲在他13岁时就去世了,他不得不更加努力地工作,做按小时计酬的工作,以便筹集足够的钱供自己完成学业。斯利姆已经连续多年被评为世界上最富有的人,当然,他做了一些事情,也做出了一些牺牲,才有了今天的地位。通过对Slim生活的研究,我总结出了7个让他成功的关键习惯。我相信,如果你能在生活中学习和应用这些习惯,有一天你也会变得非常富有。

什么是幸福?如何衡量和改善幸福的指南

幸福感是心理学文献中经常用来描述个体健康的术语。它通常与快乐和满足有关。然而,关于幸福到底是什么,仍旧存在争议。

11种有效加速学习的认知技能

学习如何以正确的方式完成事情,并掌握它们,可以极大地帮助你增强自己的能力,并在你感兴趣的领域让自己变得更有竞争力。然而,当涉及到掌握和理解信息时,我们常常很难跟上我们试图学习的内容,我们会分心,甚至很难理解一些主题。

10种最佳的能量维生素(适合男女性)

在考虑能量和生物能学时,除了简单地摄入维生素外,还有许多关键因素需要考虑。在人们考虑使用维生素之前,有必要检查一下自己的睡眠时间和质量。

如何克服对不确定性的恐惧?9种方法

从疫情开始至今,辞职以及裁员每天都在发生,没有人知道当前的市场波动仅仅是一个现象,还是熊市的早期迹象。很多事情都会让我们对未来感到紧张和不确定。

什么是过程目标?(举例说明)

准备-计划-开始。多年来,当谈到目标时,我的思维方式都是三步走。然而,这种方法要么有用,要么完全没用,结果是,我会经历极大的倦怠和几乎为零的生产力。简而言之,我的任务清单充满了高层次的意图,但我没有花时间去创建一张到达目的地的地图。我在计划阶段就迷失了方向,因为我不理解过程目标,也没有任何可以遵循的例子。

为什么我这么困,如何停止疲劳?

由于一些原因,你可能经常会感到疲倦、困倦或缺乏精力。这个问题非常普遍,英国国民健康服务体系(NHS)将这种情况简称为TATT,意思是“一直很累”。

为什么10-80-10法则是成功的关键

10-80-10法则是帕累托法则的延伸,帕累托法则认为80%的生产力/财富是由20%的人口创造/拥有的。这一比率在各种统计和研究中都经常可见。

为了保持健康,我每天应该服用哪些补充剂?

每天有高质量的营养是保持健康的关键。许多人都想知道自己是否需要服用补充剂来满足日常需求。然而,这个问题的答案取决于很多因素。因为服用补充剂并没有黑白分明的方法,但如果你想知道自己是否需要额外的补充,今天我可以帮助你澄清一些担忧。

如何保持改变健康生活方式的动力

健康的生活方式由什么组成?如果努力过上健康的生活方式是头等大事,那么动力对于改变健康的生活方式是至关重要的,甚至这可能还不够。

如何用1-3-5规则来规划你的生活

我们都知道,计划是成功的关键。但许多人仍然认为,如果计划不够完善,那么实施一项计划要么会限制他们,要么会导致他们失败。但事实是——当你制定计划时,你就更有可能取得进展,因为你为自己提供了清晰的愿景,并承诺会亲自尝试。即使你没有实现所有的目标,也没有关系,因为一点点的进步总比没有进步要好得多。