停止思考,开始行动:练习的力量

停止思考,开始行动:练习的力量

我们都有自己想要实现的人生目标。这些目标可能包括学习一门新的语言,吃得更健康,减肥,成为一个更好的父母,省更多的钱等等。

可以很容易地假定,你现在所处的位置和你将来想要达到的位置之间的差距是由缺乏知识造成的。这就是为什么我们会买一些关于如何创业、如何快速减肥或如何在三个月内学会一门新语言的课程/书籍。我们假设如果我们知道一个更好的办法,那么我们就会得到更好的结果。我们相信新的结果需要新的知识。

然而,我开始意识到,新知识不一定能带来新结果。事实上,如果你的目标是取得进步而不是简单地获得额外的知识,那么学习新东西实际上是在浪费时间。

这一切都归结于学习和练习之间的区别。

学习与练习的区别

在托马斯 M.斯特纳的著作《练习心态》中解释了练习和学习之间的主要区别。

“当我们练习某件事时,我们会有意地重复一个过程,目的是达到一个特定的目标。这里的目的和意图是关键所在,因为它们定义了积极联系和被动学习之间的区别。”——托马斯 M.斯特纳《练习心态》

学习新东西和练习新东西可能看起来非常相似,但这两种方法可能产生截然不同的结果。这里有一些考虑这种差异化的额外的方法。

假设你的目标是变得更强壮和更健康。你可以研究一些比较好的卧推技术指导视频,但增强力量的唯一方法是练习举重。

假设你的目标是发展你的初创公司。你可以学习关于营销的最好方法,但是真正吸引客户的唯一方法是练习打推销电话。

假设你的目标是写一本书。你可以和畅销书作家谈谈写作,但要想成为一个更好的作家,唯一的方法就是坚持不懈地练习写作并出版。

被动学习创造知识。积极的练习创造技能。

让我们再考虑这三个理由,将主动练习优先于被动学习。

1.学习可以是支撑不作为的拐杖

在很多情况下,学习实际上是一种避免对我们认为重要的目标和兴趣采取行动的方法。例如,假设你想学一门外语。读一本关于如何快速学习外语的书能让你感觉自己在进步(“因为我在学习做成这件事的最好方法!”)。当然,你实际上并没有在练习能带来你想要的结果的行为(说外语)。

在这种情况下,我们经常声称我们正在准备或研究最好的方法,但这些合理化只会让我们觉得自己在原地打转。我们错误地认为自己在行动,但不是付诸行动。学习是有价值的,直到它成为了拖延的一种形式。

2.练习就是学习,但学习不是练习

被动学习并不是练习的一种形式,因为尽管你获得了新知识,你并没有发现如何应用这些知识。与此同时,积极的练习却是最有效的学习形式之一,因为你在练习时所犯的错误可以帮助你发现一些重要的见解。

更重要的是,练习是用你的知识做出有意义贡献的唯一途径。你可以在线观看有关如何创业的课程,或者阅读一篇关于某个地方又发生了一场灾难的文章,但除非你真的创办了自己的企业,或者向那些需要帮助的人捐款,否则这些信息都是没有价值的。学习本身对你是有价值的,但是如果你想对别人有价值,那么你必须用某种方式来表达你的知识。

3.练习会把你的精力集中在这个过程上

“进步是专注于做任何事情过程中的自然结果。”——托马斯 M.斯特纳《练习心态》

你现在的生活状态是你每天坚持的习惯和信念的结果。当你意识到这一点,并开始将你的注意力集中在日复一日地练习更好的习惯上时,持续的进步就会变成一种合乎逻辑的自然结果。决定我们结果的不是我们学到的东西,也不是我们想象的梦想,而是我们每天练习的习惯。爱上这种无聊的力量,把精力集中在过程上,而不是产品上。

最后

那么问题来了,被动学习真的没有用吗?当然不是。在许多情况下,为了学习而学习可能是一件美好的事情。更不用说,当你决定采取行动时,吸收新的信息可以帮助你做出更明智的决定。

也就是说,本文的主要观点是,学习本身并不会带来进步。我们经常隐藏在信息的背后,以学习为借口去拖延那些更困难和更重要的选择(需要做的事情)。少花时间被动学习,多花时间主动练习。停止思考,开始行动。

希望对你有所帮助

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