快速决策的5个技巧

快速决策的5个技巧

我们的生活是由我们的决策能力决定的。我们的事业、人际关系、健康——以及我们现在的一切——都归结于我们过去所做的决定,然而我们中的一些人却在做决定时遇到了困难。我们可能有机会获得很多数据,有很多选择,通常一切也都还算顺利,但当关键时刻到来时,我们就会陷入停顿状态。我们不能对一个决定做出坚定的承诺。以下是你可能会用到的几个标签:

  • 过度思考
  • 拖延者
  • 行动迟缓
  • 分析瘫痪
  • 完美主义者

你有没有觉得自己很认同这些标签?如果是的话,那么要知道你并不孤单。我们往往处于决策过程的极端,花了太多的时间去思考我们的决定,却没有留出足够的时间付诸行动。

修正我们的决策

对于像我们这样的人来说,我们需要用一点“轻率”来平衡我们的决策过程。我们需要一些技巧来帮助我们首先做出决定,不再那么担心后果。这里有5条建议可以帮助我们平衡决策过程。

1.两分钟规则

这个建议背后的想法是强迫自己在最后期限内采取行动。合并起来很简单:任何你需要做决定的时候,设置一个定时器,然后开始这个过程。时间限制迫使你在快速做出决定的同时,快速评估利弊。这个技巧背后的简单性使得它非常容易理解。

如果你只是在做决定时比较慢,那么这个建议就是一个救星。当然,也不需要刻意的2分钟;1-5分钟的任何时间都可以(但请不要再次延长这个时间段)。

2.黑白分明

有时候我们会有比我们需要的还要更多的选择。然而,任何过多的事情都可能压倒你并导致分析瘫痪,所以在这种情况下,试着简单地判断你的选择是好是坏即可,这将简化并加快淘汰不太理想决策的过程。

这种有限的方法对于那些坚持质疑每一个因素的过度分析者来说是非常理想的。

3.把它放在帽子里

如果你所有的选择都有大致相同的价值,那就把那些你感觉最好的选项写在不同的纸上,然后放在帽子/口袋里。然后,你的决定将会是你随机做出的。

如果你有一大堆不想做的任务,这也是可行的;你可以用这种方法搭配一些奖励。做一项任务,当它完成时,从另一个口袋里拿出你的随机奖励。这将有助于使这个过程更容易忍受。

4.关注现在

我们经常会被大局势所压垮,试图看到我们的决定将如何影响未来。要知道,这个过程只会消耗你的精神能量,因为你试图看到每一步及其每一个结果。更好的做法是把精力放在手头的工作上,尽量做出最好的决定。活在当下,根据下一步最容易做出的决定来做决定。对于长期不做决定的人来说,每一步都这样做会是一个很好的选择。

5.接受失败的想法

对于我们这些决策迟缓的人来说,最大的恐惧可能是我们的决策会导致糟糕的结果。然后,我们会通过对情况的过度考虑来做出补偿,导致我们对决策涉及的各个方面提出质疑。最终,我们冒着根本不做任何决定的风险,因为我们把时间和精力浪费在了毫无意义的问题上——这种思路必须重新布线。

相反,我们应该把推迟做决定视为比做出错误决定更糟糕的决定。错误的决定可以从失败中恢复,也可以从中吸取教训,但根本不做决定就意味着我们无法决定自己的生活是如何展开的。害怕失败意味着某事或某人会为你做出决定。

结束语

最好的决定很少是什么都不做。那些努力做决定的人冒着让他们的生活来主宰自己的风险,而不是让他们主宰自己的生活。这将独立置于持续的威胁之下,所以这取决于我们是否能控制自己的生活和决策。

下次当你想要放弃某个决定时,请记住这些建议,因为你绝不希望自己的生活由别人来决定。

希望对你有所帮助

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