害羞的人

在生活中,害羞的人往往很难结识新的朋友。害羞是遗传和后天家庭因素的结合,最严重的形式是社交恐惧症或社交焦虑症。害羞的人倾向于想太多,他们的思维方式会阻碍他们的进步。所以在这里罗列了一些减少害羞和在生活中引入更多社交能力的十大秘诀。

治疗强迫症

至今,强迫症求诊的病人比我们想像的要多。有些病人原本看忧郁、失眠,在会谈时 提到不断重复的动作,才发现原来自己也有强迫症。患强迫症的青少年也不少,但家长多半无法接受这事实,或不希望小孩太早开始服药。有些病人服药后明显改 善,十分快乐地道谢。但也有些病人虽然感觉到药物的作用,副作用也随之而来,每次看诊时都得仔细地调整药物。恰好最近有不少网友来部落格问强迫症,就在此 整理十个常见的相关问题:

克服焦虑的方法

紧张或焦虑是每个人都会遇到的事情。无论是你害怕公开演讲还是个人内心争斗或工作所带来的压力,都让焦虑成为了普遍的现象。但不好的事情是,随着时间的推移,你偶尔的焦虑感也可能会不断叠加,并发展成更严重的情况,这也是它会另我们内心紊乱的一个原因。焦虑就像是可以成长,不断的吞噬和发展自己,以至于最后它会掌控你的生活,让其成为你日常生活中的一部分。

骄傲的力量

没有人会喜欢炫耀什么。但骄傲是一把双刃剑。当你不够骄傲时,你反而很难取得成功。可如果你太过骄傲,人们就会误以为你是个自恋者。那么骄傲到底是不是一件好事呢?

失败者

失败的想法往往会抓住我们内心最脆弱的地方——内心的自尊和自爱。虽然从直觉上我们知道,在达到某个阶段时,我们一定会经历失败,但当我们陷入到困境时,知识却几乎不能给我们带来任何安慰。

2018星座运势

炎热的 8月,除了忙于为狮子座和处女座庆祝生日外,天上的行星亦是热闹忙乱的时节。8月中旬我们将一起经历六星逆行(水、火、土、天、海、冥)的盛况,星星的能量提醒着我们「慢慢来,比较快」,不如先享受夏日阳光。

产生焦虑的原因

由于不知道焦虑是如何产生的,很多人常常会混淆了焦虑的感觉。正因为如此,我们中的许多人发现自己很难克服焦虑,所以就开始疯狂地寻找解决的方法。

从心理学解读“自拍”

2005年,美国总统布什与墨西哥总统福克斯举行联合记者会后,有人猜测这位美国领导人站在一张隐蔽的凳子上,以便让自己看起来更高。从主席台上的照片来看,两个人身高相同。但在另一张照片中,他们站在一起,但福克斯明显在灌木丛中高高耸立着。