内心强大的人不会做的13件事

内心强大的人都有健康的习惯。他们会管理自己的情绪、思想和行为方式,以此来为他们在生活中取得成功奠定基础。今天我们来看看这些内心强大的人不会做的事情,这样你也可以变得更强大。

与自恋者恋爱的15个迹象(以及该怎么做)

与自恋者交往绝对不是一段令人愉快的经历。负面影响会波及到你生活的方方面面——从你专注工作的能力到影响你的情绪和身体健康。

为什么我最近这么沮丧/抑郁

你可能时常会感到沮丧,但却不知道为什么。抑郁症有很多不同的类型,并不是所有的都有一个显而易见的原因,让你可以很容易地识别。

自信的5个基本要素

你希望自己在生活中更自信吗?

如果过度思考是你的习惯

我们都是过度思考的受害者。对我们中的一些人来说,它可能只是一个短暂的想法,但对我们许多人来说,它会对我们自己、他人和我们周围的世界造成真正的伤害。

处理焦虑型依恋:关系治疗师的建议

人们总是说,“感情是一件很复杂的事情。”然而,我并不这么认为。

你应该如何与挑剔的人打交道

我们生活中到处都是爱挑剔的人。可能你自己也是其中之一,却不知道!但无论你是否评判别人,当别人评判我们时,我们都能很清楚地认识到这一点。它们是消极的,让人感到厌烦的,让你的自我感觉下降的。那么你能做些什么来应对呢?

只有内心自信的人才知道的8件事

我女儿3岁半的时候,爬上了厨房的台面,自己拿了一盒牛奶和一个碗,勇敢地为自己准备早餐。就我而言,还是蛮惊讶的,“仅仅几年,这个完全依赖别人的小可爱就已经不那么需要我了?”