人际关系

过去曾有段不太想碰触QQ、微博、微信的时间,因为某次查看了好友名单,发现当中有许多都是曾经很要好,却默默不再连络的朋友,不禁想是不是自己做了什么事,或是少做了什么事,所以才让彼此的关系变成这样?

价值观

“价值观”这个词对你意味着什么?你能给它下个定义吗?

第一次见面

和别人第一次见面时,很多讯息其实都在不言中传达:他是值得信任的人吗?他是有潜力成功的人吗?他是朋友还是敌人?根据 Business Insider 的报导,人类会下意识从肢体动作、眼神表情与身体气味评断他人,懂得这些潜规则,就能适当调整自己的言行举止,在与人社交的场合无往不利。

自控能力

自控能力被高估了吗?

不管你是想减肥,还是想早点醒来起床,我们都会和你分享自我控制背后的研究。

安全感

你正在热恋之中,一切似乎都很顺利,但是你仍然觉得自己没有安全感,无法完全信任你的伴侣。问题不在于为什么,而在于如何找到这种安全感。这需要付出努力,但是当你能够到达那里的时候,你将会得到精神上的巨大幸福和快乐。

记录心情

首先让我问你一个问题:你今天经历了什么样的情绪?你开心吗?悲伤吗?沮丧还是焦虑?回忆24小时前的情绪往往是很容易的,但是昨天的呢?或者说上礼拜五呢?是不是开始有点困难了。如果我问你上个月发生的一些事呢?

完美主义

对我来说,完美主义是一个比较积极的词。

毕竟,有什么能比完美的事情更好的呢?

拖延症

我们每个人都会有犯拖延症的时候;所以没有人会对它陌生,对吧?然而,我们中的一些人很幸运,能够及时发现它,并对此采取一些行动。