MBTI人格测试可以揭示你的人际关系

MBTI人格测试可以揭示你的人际关系

MBTI人格测试是心理学家对不同人格类型进行分类的一种尝试。梅耶斯—布里格斯类型指标(MBTI)是一种个人量表,旨在使荣格所描述的心理类型理论更易于理解,并可以为人们的生活所用。

但你知道你可以利用这些数据来改善你的人际关系吗?

在本篇文章中,我们将描述MBTI人格测试,讨论不同的人格类型意味着什么,并探究如何利用你的人格类型来改善你的人际关系质量。

什么是MBTI人格测试?

MBTI人格测试是一个很短的测试(大约93个问题),只需要10到15分钟就可以完成。网上有很多免费的版本。官方测试你可以在这个链接里进行https//www.16personalities.com/free-personality-test,但要注意,这会花费你50美元(折合人民币350元左右)。

这个测试包括一些问题,会询问你对如何与他人和世界互动的偏好。通过测试可以测量出四种主要的性格类型:内向vs外向,感官vs直觉,思考vs感觉,判断vs感知。

当你完成测试之后,它会为你的每个偏好设置一个类别。所以,你的性格类型会是四个字母的组合(例如INFJ)。网络上有很多关于每种性格类型的信息。

不同人格类型的意义

有16种不同的性格类型(根据MBTI测试)。每种类型出现的频率各不相同,但最常见的是ISFJ和ESFJ。

每一种性格都有自己的描述,但每一个字母都代表了你性格的不同方面。下面是每个字母所代表的含义:

内向的人(I)与外向的人(E)。内向的人会觉得社交活动让人情绪低落。如果你是那种在聚会或社交聚会后需要独处时间来充电的人,那么你很可能是一个内向的人。另一方面,外向的人发现社会交往在情感上是令人满足的,他们发现自己在社会交往中会充满活力。(注:尽管存在普遍的误解,但内向型或外向型性格并不能表明你喜欢或不喜欢社交活动。)

感官(S)与直觉(N)。感官型的人聚焦于当下。他们会通过五种感官感知事物,把一切都看作具体的、现实的和字面的。而直觉型的人则生活在未来。他们通过模式和印象处理信息,认为事物是抽象的、理想主义的和理论的。

思考(T) vs感受(F)。思考型的人是客观的。他们会根据事实做出决定,是合乎逻辑的,理性的,客观的。感觉型的人是主观的。他们以原则和价值观为基础做出决定,充满激情,富有同情心,关心他人。

判断(J)与感知(P)。判断型的人是按顺序思考的。他们重视秩序和组织,果断、有条理。感知型的人则具有适应性和灵活性。他们是自发的、随机的思考者,有很强的适应能力和灵活性。

同样重要的是要注意,这些人格特征中的许多都是会随着个人发展而变化的。这意味着你可能在你生命中的某个时刻站在天平的一边,而在你生命中的另一个时刻,你又站在天平的另一边。你的个性会随着时间和经历而改变。

如何通过MBTI人格测试改善人际关系

改善人际关系,我只推荐三件事:了解自己,爱自己,做自己。

1.了解自己

这就是MBTI人格测试有用的地方。自己做个测试,找出你的性格类型。记住,这不是“测试后就忘记它”之类的事情。

随着时间的推移,你的性格会以非常微妙的方式发生变化。所以,多测试几次吧。

2.爱自己

一旦你了解了自己的性格类型,你就会更清楚自己到底是谁,自己是什么样的人。

我们能为自己做的最困难的事情之一就是像对待别人一样善待自己,尊重自己。

如果你自己都不爱自己,又怎么能指望别人会爱你呢?

3.做你自己

这是一条最常见的约会建议,只要是涉及到恋爱关系,人们就会给出这样的建议。

做真正的自己的好处是你会吸引和你合得来的人。说到约会,和谐比妥协要牢固得多。

不要为了和一个人在一起而放弃自己。

在一段关系中你最看重的是什么?

用一个词来概括一个人是很难的,但是每一种迈耶—布里格斯性格类型都有一种比其他类型更看重的品质。以下是他们最看重的性格类型和特点:

  • ISTJ:奉献
  • ISFJ:安全
  • ESFJ:热情
  • ESTJ:团队合作
  • ISFP:自由
  • ISTP:友谊
  • ESFP:激情
  • ESTP:选择
  • ENFP:鼓励
  • INFJ:知己
  • INFP:接受
  • ENFJ:支持
  • INTP:智力
  • ENTJ:卓越
  • ENTP:自主
  • INTJ:愿景
小结

请注意,这是一个基于心理学和其他各种性格特征的近似值。没有什么万无一失的方法能确保你最终得到一段正确的关系。

然而,使用MBTI人格测试是一个很好的方法来测试你与他人的兼容性。

如果你是一种性格类型,你可能会在清单上发现你认为最适合自己的价值观。看看列表上的其他类型,看看哪一种类型最能让你在一段感情中脱颖而出。

例如,如果你是一个INTJ并注重愿景,你可能也会重视热情。所以,ESFJ人格类型可能最适合你。

总之,这只是一个指南。至少你可以了解自己的性格类型,并在这个过程中发现一些关于自己的事情。

希望对你有所帮助