社交障碍

在紧绷压力环绕的现代,不少心理层面的疾病或症候群不断出现,轻微的如同感冒偶尔发作,严重的还会影响到日常生活,而社交障碍更是成为许多内向者的共同特征。

没有自信、消极悲观的想法、害怕在众人面前发表意见、与人相处交往不由自主的就感到害怕、讨厌无聊的寒暄及客套、自发性地远离群众、过度在意他人意见而感到痛苦,这些都是「社交障碍」或是「社交恐惧」的特征,但是,除了这种消极内向的「阴性社交障碍」之外,还有另一种「阳性社交障碍」。

「阳性社交障碍」

近日日本网站归纳出几种社交障碍的常见特征,一般熟知的内向、消极、爱独处的特质,被归类在「阴性社交障碍」,而相对提出的「阳性社交障碍」,则是一种全新的概念,以往我们觉得活泼、自来熟的特质,也有可能正是属于阳性社交障碍。

有阳性社交障碍的人,他们表象给人积极的感觉,但却自信过头;第一次跟人见面就可以装熟套关系,乍看好聊很开朗,其实一股脑的在说自己的事,而且会透过贬损他人来巩固自己的气场,树敌无数却毫无自觉;他们喜欢被人关注,拥有强烈的自我主张,却永远听不进别人的话,喜欢推托责任,正是所谓的「宽以待己,严以律人」的典范。

而害怕独处的他们,最喜欢跟一群害怕孤独的同类聚在一起,不过这样的人际关系却很薄弱,通常他们很快就会得罪完身边的人,被孤立之后,又再次寻找下一个取暖的团体。最糟糕的是,不同于阴性社交障碍对自己的了解,拥有阳性社交障碍的人,往往对自己的社交障碍没有自觉,反倒会觉得都是别人的错。

「毫无自觉的人际处理失败者」

刚到新职场的 Ellen,对于不熟悉的环境总是有点怯生生,而首先来跟她交谈的前辈 Grace,开朗又健谈的个性,让她放下心中的大石,两人很快就变成了一起吃午餐的好伙伴。

不过几周之后, Ellen 渐渐发现怪异之处,明明进公司已经五年的 Grace,却总是黏着自己,跟其他同事间有着某种隔阂感,虽然还是会说话,但感觉对方都只想赶快结束谈话。经过几个月的相处,Ellen 也发现问题的症结点了, Grace 虽然给人很好熟又不拘小节的活泼印象,但谈话中多半都是她一个人在讲自己的事,有时候 Ellen 工作忙,没空分心聊天,委婉地说出之后再聊地话,但 Grace 却总是没听见或是没听懂似的,硬是拉着她又多聊了十分钟。

这种小事或许还能说是维持同事情谊,但直到一次的工作出了差错,Grace 带领的专案小组进度大幅落后,明明是 Grace 的统筹问题,听不进其他人提出的意见,却被她说成是组员的能力不够、不会沟通, 连带其他组的 Ellen 也被拖下水善后,这才让她发现原来公司里不少人都吃过 Grace 的亏,在她八面玲珑的社交能手表象下,其实是个毫无自觉的人际处理失败者。

「以社交表象筑起的自我防备」

所谓的社交或是人际,都是透过「交流」来构成一段关系,而交流必定有来有往,但对于社交障碍者来说,就是无法擅长完成人与人间的交流,「阴性社交障碍者」是出自于对自己的消极否定,而选择断开与外界的连结。

但对「阳性社交障碍者」来说,他们则是透过建立起与他人的连结,来掩盖自己的缺陷,虽然看似开朗、活泼、健谈,但这只是他们不想被人否定或排斥,所建构出的假面具,真正的他们,害怕孤单,害怕被批评,害怕被讨厌,有着与乐观个性相反的脆弱性格,如果你身边也有这样的人,别急着断绝往来,你可以试着理解他们,不一定要当朋友,但维持适当距离,才不会让他们一再陷入被排斥的无限循环。