为什么总是睡不着？为什么一睡着就做梦？为什么醒来比睡前还累？为什么半夜总是容易醒？为什么睡前总爱胡思乱想？想睡个好觉，怎么就那么难？崔永元说：“我的梦想非常简单，就是想好好睡觉，只有能睡着觉的人才有梦。只有能睡的好的人才有梦想。我的中国梦就是睡好觉。”

为了帮助大家干掉失眠，实现睡好觉的中国梦， 《 干掉失眠： 20 分钟还你高质量睡眠））训练营将为你带来：

6 大失眠症状的解决方案

失眠—早醒无神—睡前胡思乱想—深睡眠不足—晚睡强迫—多梦易醒

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