焦虑，来自对于选择模糊不清，以及理想生活的忽远忽近，你之所以停在原地，拒绝往前，事实上是你还不那么肯定，此刻的不快乐与不舒服，究竟是来自环境，还是源于自己？
如何理清工作之于你的意义？
“意义”，是驱动事情发生的发电机，当内在因素与外在因素共同为你的生活与工作充电，你便会有相对足够的能量，促成正向的贡献，同时成就感也会返回自己。
因此，当你遇上工作卡关，对于自己的现况感到绑手绑脚、充满抱怨与无奈，第一步请展开“与自己的对话”，你可以透过以下四个询问，初步与自己沟通：
- 对于工作，你是否有一个“安身立命的 Why”，驱使你找到生活的目标与意义？
- 这份工作，什么地方对你来说最具成就感？
- 你喜欢在这份工作中的自己吗？若不喜欢，是因为什么、能够改变吗？
- 在这份工作中，你是否持续成长，使你距离“理想生活”与“理想自己”越来越近？
对于现况的不满，光抱怨是没有用的，重点在于“理清现状”以及“自我评估”。
以从金融业转战科技业的 Google 工程经理 Joy 为例，他认为，面对转职，最重要的是“自我评估”，而评估的起点，在于你必须足够了解自己的需求，结合环境因素、手头资源以及他人意见，你可以系统性地整理出突破现况的重要选项，以这些选项作为起点，一步步地，你便能对于“可能的选择”有更清晰的图像。
给转职者的 3 个决策步骤
大学就读工商管理的 Joy，一毕业就进入金融业工作，几年后，他发现自己在金融业体制中格格不入，不但无法适应较为生硬的科层体制，更对于无法开放式对话的从属关系感到不自在。
“在金融业，我第一次发现自己可以如此贪心，”Joy 分享，当时无论上班或是下班，他都谨守著股市看盘，数字把持了生活，也侵蚀心灵。最终，令他终于痛下决心离开投入多年的岗位，彻底离开金融业，只因他问了自己两个核心的问题：
“你究竟期待在一份工作中，为自己或是世界，带来什么样的价值？”
“你究竟喜不喜欢，在现在工作岗位上的自己？”
当他发现，金融业的工作状态与氛围几近无法改变，也找不到留下去的目标与意义时，更坚定了转职的决心。
Joy 说，当你发现自己不喜欢现在的工作，具有改变的勇气是重要的，同时，当你清楚明白自己“不要什么”之后，理清“自己要什么”是下个阶段最重要的思索。
将你职涯核心的追求，与对理想生活的想望连结在一起，那样你处理的核心将会放在生涯，而非单纯的职涯。毕竟生活与职场，本为一体，不该老是被分开来谈。
理清需求后，最重要的是如何行动。当你下定决心做转职规划，可以尝试 Joy 提供的三步骤：
1.自我评估
第一阶段，理解自己想要过什么样的生活、想达成什么样的目标。在此阶段，你可以尝试将选项摊开来，检视每一个选项的可能性与是否与期待符合。在“自我评估”过程里，最重要的是“理清所爱”，其他更为现实层面还有待下一阶段做风险的管理与评估。
2.风险管理
风险管理，包含财务、经验、自我期待等多个面向。在转职前，可针对转职期间所遇状况做全面性的评估，来确立转职期间自己是否能维持最低生活品质，以达到转换跑道的目的。
以 Google 工程经理 Joy 为例，他在做职涯转换时，发现自己当时的学经历根本无法应征“工程师”这样的职位，在风险评估下，他认为自己有必要重回校园就读大学、研究所，同时，他必须针对这段在学期间，做缜密的财务规划，才有机会完成长达 2-4 年的转职计画。
风险评估的目的，在于确保自己在相对安全的范围之内，给予自己安定感、评估自己承担风险的能力，别在毫无准备的情况下把自己推入火坑，也是进行转职时很重要的例行工作之一。
3.亲密沟通
转职肯定伴随困难与不确定性，一旦做好规划，请适度向生命中的重要他人寻求协助。
无论是经济支援、情感支持在这个阶段都是重要的。决策权掌握在自己手里，但相对的，你也会需要支持团体的声音，给你多方的刺激与同理。正面的支持可以予你信心，反面的声音可以促你思考，所有的沟通，都将强化你在这段时间对自我的了解。
转职后，你将开启生命的下一章节
很多人惧怕转职，是担心自己过往的投入白白浪费，所以宁愿将自己放在不舒适的环境里，把“痛苦地工作著”当日常，以为人生本就是这样“熬”过来的。
但事实上，没有任何的经历会“浪费”，因此“可惜”不应该是止足不前的原因。本文最后，想以汤姆・克鲁斯的经典电影《征服情海》作结，邀请大家记得，邀请大家，找回工作的初心，给予自己勇气，并展开可能的行动。
电影一开始，年轻有为、聪明绝顶的运动经纪人 Jerry Maguire 在一天夜里，写了一封公开信寄发给全公司员工，那封公开信，就是这部电影广为人知的“使命宣言（Mission Statement）”，信里，有 Jerry Maguire 对于工作的初心，以及他对于运动产业的期盼。
这封名为“The Things We Think And Do Not Say（我们知道却不说的事）”的信件，成为改变他一生的开始。
他在信里写下：“少接一些客户，给每位客户多一点关注。少赚一点钱，多做一点公益。多爱自己一点，开始真正地活著。”而公司收到这封信后的一周后，Jerry Maguire 被开除了，他带了一条鱼、一个信任他的二线球员和会计小姐离开他奉献半辈子的公司。
一切看似从零开始，离职的他必须自己肩负所有基础的事物，营运一间无名公司，然而至始至终，他都仍保有他的姓名、信任他的球员，还有过去所有工作经历中，所养成的肌肉记忆。
转职、转调、离职，肯定会碰到相同的困境，你必须花一点时间弥补专业知识的落差，以及不习惯。然而，请相信自己的选择，也相信职涯上半场留下的来一切，包含能力、人脉以及经验，那都会是你的礼物。
