如何有效控制你的情绪

吉尔和萨拉是最好的朋友。他们会一起做每件事,但他们也有很大的不同。吉尔总是精神紧张;即使是最小的意外也会让她陷入沮丧、压力和大喊大叫的状态。她会受到周围一切事物的影响:交通堵塞、排长队、刻薄的同事。她的情绪和幸福感每天都随着周围事情的改变而改变。而另一方面,萨拉从来不让小事情影响到自己。她决定自己控制所有想要的感觉,并且她比吉尔更快乐。那么你觉得她们有什么不同吗?

维持稳固的关系的7个技巧

很多关系的破裂往往不是因为缺乏爱。当爱还不够的时候,这里有7个技巧可以帮助你建立稳固的关系。

春节焦虑症

迎接完 2019 新年,紧接着农历春节进入倒数阶段。回首孩童时期的我们,总是兴高采烈地迎接春节,然而,随着年龄的增长,当自己不再收到红包时,也终于尝到了长大的滋味。农历春节不仅是华人过年的重要节日,更装载着成长的回忆,但出社会多年后,渐渐地不再喜欢返乡过年。

如何设定婚姻目标,让你们的关系更牢固

你的婚姻有目标吗?

保卫爱情和婚姻

有谁不喜欢童话故事呢?毕竟,那里面的爱情总是那么完美!我们大多数人都相信,当我们找到自己的白马王子(或公主)时,会轻松地看日出日落,从此过上幸福的生活。

学习不同类型的爱

爱……每个人都说是因为它,世界才变得更加圆满。但确实如此吗?它总会让我们的内心感到温暖吗?或者会导致我们的情感关系出现问题吗?

最佳男友

说到和军人约会,异地恋可能是你想到的第一件事。和你爱的人分开好几个月,想要和他在一起的感觉糟透了。你需要一次又一次地说再见,每次都让人很心碎。

吸引女性

当你试图想变得对女人更有吸引力时,却发现到处都是不好的建议。那么你应该选择相信什么?”男人不坏女人不爱“是真的吗,还是你应该成为女人想要的好男人?