就像你冬天换衣服一样，你的皮肤护理方案也应该调整一下，以适应寒冷干燥月份里皮肤的变化。寒冷的天气会导致皮肤干燥、皲裂甚至发痒、发红。与皮肤护理相结合，有几种有机的家庭补救方法可以帮助你的皮肤在天气变化时保持柔软和清晰。
1.每周用蜂蜜和糖擦洗去角质一次
蜂蜜是一种天然保湿剂，这意味着它可以将空气中的水分带入干燥的皮肤中。此外，蜂蜜富含抗氧化剂，研究表明，这种抗氧化剂具有抗衰老的作用，并能保护人体免受环境因素的影响。有机蜂蜜很重要，因为它含有更高水平的抗菌性能，可以减少炎症。与糖一起使用，蜂蜜磨砂膏的擦洗会让皮肤更清新、洁净，焕发出健康的光彩。
将1/3杯蜂蜜和1/3杯糖混合，轻轻按摩面部约2分钟。冲洗干净，轻轻拍干。这种自然磨砂膏不仅可以用于面部，还可以用于干燥、开裂的部位，如脚跟和肘部。
2. 每周使用一次有机面膜
有几种有机水果可以用作面膜来治疗皮肤，包括香蕉、木瓜和鳄梨。(是的，鳄梨是一种水果!) 有机水果会更有效果，因为它们的生长过程中没有使用可能引起皮肤不良反应的化学物质。鳄梨富含抗氧化剂和维生素A，而维生素A是一种视黄醇，有助于促进细胞生长和增强胶原蛋白。香蕉中含有多种支持皮肤的成分，包括补水保湿的钾、增强皮肤抗紫外线能力的维生素E和防止细菌的凝集素。木瓜富含水分、b族化合物和维生素C，对皮肤干燥有很大的好处，而且它已经被用于许多皮肤科护理产品中了。伦敦皮肤病学中心可以帮助确定适合你皮肤类型的最佳面膜类型。
有机面膜的另一种选择是将一根熟透的香蕉、一个鳄梨和一个蛋清混合成糊状。均匀涂抹于面部、颈部和其他干燥区域约15分钟。然后冲洗干净，轻轻拍干即可。你可以尝试不同的组合和加入精油。
3 .使用一个蛋清
蛋清对皮肤有很神奇的作用，包括收紧和缩小毛孔，帮助减少痤疮和黑头，减少皱纹和细纹等。虽然所有鸡蛋都能产生类似的结果，但有机鸡蛋不含重金属和动物抗生素等污染物。
在任何有机面膜中加入蛋清或单独使用都可以。为了获得蛋清面膜的好处，你可以把蛋黄和蛋清分开，然后用叉子或搅拌器打出泡沫，涂抹在脸上，保持15分钟左右。冲洗干净，轻轻拍干。为了使用方便，你可以将纸巾浸泡在蛋清中，然后用它涂抹在脸上。
4.用酸奶保湿
在寒冷干燥的冬季，每周一次的酸奶水合疗法可以帮助皮肤远离暗沉。酸奶含有乳酸，这是一种能溶解死皮细胞的-羟基酸，是一种很好的去角质和保湿剂。酸奶还可以缓解冬天的风和阳光带来的压力。
将两大汤匙的有机原味酸奶抹在干净、刚洗过的脸上，静置10分钟左右，冲洗干净，轻轻拍干。每周重复两到三次。如果需要的话，可以加一汤匙蜂蜜或几滴精油。
5 .洗个燕麦澡
没有什么比燕麦浴更有助于平息干燥、刺激的皮肤了。胶状燕麦片，或精细研磨并悬浮在液体中的燕麦片，都可以用于皮肤，因为悬浮在液体中的燕麦更容易被皮肤吸收。记住，胶体燕麦片不是早餐食品，不可以吃的。
用温水洗个澡，加入两杯胶状燕麦片，让它在水中分散。如果需要，可以加几滴薰衣草精油。浸泡约十分钟，轻轻拍干。
6 .使用天然油脂来缓解干燥
有各种各样的天然油脂可以帮助干燥、发炎的皮肤。有些油更适合面部使用，而有些油则对全身、头发和指甲更有益。并非所有的油脂都是一样的。一些常用于护肤的精油有:
杏仁油含有丰富的维生素E，有助于补水，减少浮肿和黑眼圈。用杏仁油轻拍肘部、皲裂的嘴唇和干燥的指甲角质层。
葵花籽油含有维生素E和欧米茄- 6，或者亚油酸，脂肪酸。Omega - 6有助于减少皮肤炎症和培养新的皮肤细胞。你可以在棉棒上滴几滴葵花油，像爽肤水一样轻拍刚清洁过的脸部。
椰子油以其保湿和愈合的特性而闻名。利用特级初榨有机椰子油不仅可以让皮肤感觉营养，还可以帮助减少疤痕的出现。在你的床边放一罐椰子油，每天晚上在手和脚上涂抹。
薰衣草油是一种镇静油，可以添加到沐浴、面膜和保湿霜中，起到spa的效果。除了镇静精神和皮肤的特性，它还含有高水平的抗氧化剂，可以减少皮肤压力。睡觉前在鼻子下面擦点薰衣草油，可以帮你睡个好觉。
注意
保护皮肤不仅仅只是因为你涂抹了什么东西，还要确保多喝水，选择健康的食物，并得到足够的休息。
