为了达到你的目标,你需要避免17件事

为了达到你的目标,你需要避免17件事

当你试图实现目标的时候,有很多会阻碍你东西,包括内部的和外部的。你可能无法控制外部因素,但如果你想克服自身之外的其他障碍,那么你克服个人习惯的能力就是必不可少的。

以下是一些你需要避免的不良态度和行为,以便你可以达到你的目标。它还包括你应该做什么来实现你的目标的建议。

1.拖延症

有一种方法可以扼杀你实现目标的动力,那就是养成一种习惯,把现在能做的事情推迟到以后去做。这几乎发生在我们所有人身上。如果你不采取果断地行动,不去做需要做的事情,你就会开始偏离目标的时间线。为了实现目标,你首先要避免的是拖延,因为拖延是梦想的杀手。

建议:

排除社交媒体和电视等干扰。同样,先练习做困难而重要的事情。博恩·崔西(Brian Tracy)建议“如果你有两个重要的任务摆在你面前,那就从最大的、最难的、最重要的任务开始,并坚持在你转移到其他事情之前完成它。”为了实现你的目标,你需要激活自律的力量来提高你的生产力。

2.悲观主义

如果你做最坏的打算,你就永远不会失望。

悲观主义者考虑的是不可能,而不是可能性;他们更关心的是威胁,而不是机会。

悲观主义者认为,无论你做什么,最糟糕的事情最终都会发生。然而,要达到你的目标,你需要高度的乐观。通过保持乐观,你才会找到能量去实现你的目标,因为你期待事情会有好的结果。

建议:

抵制消极思想。如果你发现有些事情是做不到的,或者是很难得到的,花点额外的时间去发现如何去做。有志者,事竟成。

3.自满

自满是指你觉得没有必要对目前的状况做些实质性的改变。在自满中,你的生活只是例行公事,你没有学习或做任何事情来挑战自己或尝试新的事物。

人们变得自满的原因之一是害怕失败或害怕别人对自己的看法。也许你被指责对自己的目标过于雄心勃勃,这让你想要小心行事;但这可能也会导致自满。

建议:

别管别人怎么说你;你哪儿也去不了,所以要按自己的节奏工作。不要墨守成规。不断尝试新事物就可以帮助你实现目标。

4.模仿别人

另一件要避免的事情就是模仿别人。有些人羡慕别人正在做的事,所以他们试图做同样的事而不做自己的事。虽然你可以从别人的做法中学习,但是你不能仅仅通过模仿别人来获得成功。

建议:

如果你欣赏别人正在做的事情,试着去了解他们的动力来源。然后,如果你想要遵循一个相似的方向,想想你能否以一种最适合你的方式来走你自己的路。

5.超大号的目标

“超大号目标”指的是设定你不需要的目标,或是需要一套你目前没有的技能、经验和资源的目标。你不必因为你的目标而让自己筋疲力尽。虽然设定高强度的目标是可以的,但是拼命工作到最后却一事无成也会让人泄气。

建议:

你可以设定大的目标,但也可以制定现实的计划来实现这些目标,而不只是计划着“努力工作”来实现这些目标。否则,就设定你力所能及的目标。

6.自我限制的信念

很多时候,我们认为自己不够好,或者没有达到特定目标所需的经验。在很多情况下,这些想法都是错误的。它们不能代表我们是谁;它们只是基于低自尊的想法。

建议:

试着把你的想法和你多年来取得的成就放在一起。很多时候,当你花时间写下你的成就时,你会发现你比自己想象的要更聪明,更有能力。

7.缺乏动力

实现目标需要你有持续的灵感、韧性和动力去克服你面临的障碍和挑战。没有这些,你的目标就会变得不积极,或者你会变得不知所措,放弃你的目标。

建议:

寻找各种方法来保持灵感和动力,从而产生实现目标的动力。

8.缺乏一致性

你的目标将需要一些每日、每周、每月或定期的承诺来实现。可以是每周读几章书,每天锻炼几分钟,每月存一些钱等等。这些都需要一致性,而错过你计划的例行公事只会给你的目标带来挫折。

建议:

制定一个计划,并决定严格遵守你的行动计划。

9.不清楚的目标

当你的目标没有被明确的设定时,你就很难达到目标,因为没有明确的标准来衡量你的目标表现。你的目标是你想要实现的最终结果,你的目标是你为实现你的目标必须采取的具体和可衡量的行动。

建议:

为你的目标设定明确的目标。

10.追求错误的目标

有些目标并不适合你。当你的目标与你的身份不一致时,你就能知道你是否在追求错误的目标,你这么做只是因为你不知道还能做些什么。这也是一个线索,如果它不需要太多的努力来实现你设定的目标,或者如果你甚至不确定你是否已经实现了它们。

建议:

在设定目标之前好好想想,确保它们与你真正想要的和有能力做的事情一致。

11.轻易放弃

目标意味着挑战。如果你的目标没有挑战你,那就意味着它们不值得你去挑战。如果你是那种轻易放弃的人,你就永远无法实现你的目标。只有挑战才会让你更努力地思考和工作。

建议:

在设定目标时,提前考虑可能遇到的困难。然后,制定一个计划,你打算如何解决这些问题。

12.走捷径

走捷径不会帮助你实现目标。例如,减肥的概念与“能量平衡”有关。这意味着,当你需要的卡路里量低于你摄入或保留的卡路里量时,减肥最有可能发生。这就是为什么要通过运动和适当的饮食来减肥。

为了“燃烧脂肪”,你不再锻炼和节食,而是决心喝“减肥茶”和其他物质,可能最终只会损害你的健康,而不是减肥。

建议:

确保在你的目标上遵循正当的程序。结果将更加准确、可靠和持久。

13.承担太多

当你在同一时间有太多的事情要做,你就不会对每一件事情都有足够的注意力,这就会使你很难完成任何实质性的事情。

建议:

优先考虑你的目标,一次专注于一件事。

14.缺乏协作

有些目标可能需要你与他人合作。可能是你的配偶、同事或商业伙伴。不这样做或向别人寻求帮助可能会导致你没有达到目标。

建议:

寻找可以一起实现目标的合作伙伴。

15.缺乏沟通

交流对于实现你的目标至关重要。莱斯·布朗说:“在追求目标的过程中,你的沟通能力是一个重要的工具,无论是与你的家人、同事还是客户和领导。糟糕的沟通只会导致糟糕的结果。

建议:

学会沟通,对自己的目标要诚实。

16.过分自信

有时候,过度自信会让你失去目标。如果你认为你已经拥有了实现目标所需要的一切,而你却不愿意学习新事物,或者在需要帮助的时候不去寻求帮助,那你就做错了事情。

建议:

尽可能多地了解你的目标,如果你需要帮助,不要犹豫。

17.对需求的有限理解

如果你对实现目标所需要的东西了解有限,当现实盯着你时,你可能会不知所措。这可能会导致你放弃你的目标。

建议:

要知道实现目标需要付出什么,只有在你仔细考虑了如何满足要求之后,才能继续前进。

小结

尽你最大的努力确保你不是自己进步的敌人。要自律,相信自己,为实现目标全力以赴。小心障碍,但如果需要帮助,也不要犹豫。

希望对你有所帮助