社交焦虑症的表现往往会被误解为内向，但它们是完全不同的。

我们的大脑并不是一个完美的机器。虽然它很强大，而且装在一个易于携带的容器（身体）里，但它也有其自己的弱点。心理学会研究这些错误的领域，并称其为偏见。虽然你不能升级你的大脑硬件，但意识到这些偏见会提示你自己可能犯的错误。

据估计，世界上有近一半的人是内向的，然而这种性格类型仍然被很多人误解（包括外向者和内向者本身）。

想象一下：你正在参加一个聚会。其中，你非常熟悉的只有几个人，大多数都是泛泛之交，其余的你甚至从没有见过。那么你会如何与他们进行互动？

#1“成年孩子” 妈妈带着两岁的女儿去朋友家做客。小姑娘很开心，她又可以和阿姨家的小朋友一起玩了。