过去曾有段不太想碰触QQ、微博、微信的时间，因为某次查看了好友名单，发现当中有许多都是曾经很要好，却默默不再连络的朋友，不禁想是不是自己做了什么事，或是少做了什么事，所以才让彼此的关系变成这样？

“价值观”这个词对你意味着什么？你能给它下个定义吗?

和别人第一次见面时，很多讯息其实都在不言中传达：他是值得信任的人吗？他是有潜力成功的人吗？他是朋友还是敌人？根据 Business Insider 的报导，人类会下意识从肢体动作、眼神表情与身体气味评断他人，懂得这些潜规则，就能适当调整自己的言行举止，在与人社交的场合无往不利。

自控能力被高估了吗？ 不管你是想减肥，还是想早点醒来起床，我们都会和你分享自我控制背后的研究。

你正在热恋之中，一切似乎都很顺利，但是你仍然觉得自己没有安全感，无法完全信任你的伴侣。问题不在于为什么，而在于如何找到这种安全感。这需要付出努力，但是当你能够到达那里的时候，你将会得到精神上的巨大幸福和快乐。

首先让我问你一个问题：你今天经历了什么样的情绪？你开心吗？悲伤吗？沮丧还是焦虑？回忆24小时前的情绪往往是很容易的，但是昨天的呢？或者说上礼拜五呢？是不是开始有点困难了。如果我问你上个月发生的一些事呢？

对我来说，完美主义是一个比较积极的词。 毕竟，有什么能比完美的事情更好的呢？

我们每个人都会有犯拖延症的时候；所以没有人会对它陌生，对吧？然而，我们中的一些人很幸运，能够及时发现它，并对此采取一些行动。