为什么他们可以“不加班”?成功人士都在用的6个小技巧

成功的关键,不是加班熬夜、勤奋工作,而是用聪明的方法,有效率地完成工作。如何提升工作生产力,在有限时间发挥最大价值?不妨听听成功人士都怎么做。

  • 读完这篇文章,你可以学到什么:
  • 想提高办事效率,可以参考文中整理的6个小技巧,来提升“工作生产力”。
  • 利用1分钟处理原则,迅速完成一些小事,可以让焦躁的心灵回归平静,迎接更有效率的一天。
  • 如果把工作和喜欢的事物连结,建立一种“仪式”,将有助于增加工作效率。

大家一定有类似经验,明明整日坐在办公桌前忙碌,但下班后回顾自己的行程,却记不起究竟完成哪些重要事项,待办任务仍是多得数不清。

“工作生产力”始终是企业评估员工的标准,也是成功的前提。如何提升办事效率,在有限时间内发挥最大价值?不妨参考《商业内幕》(Business insider)整理的6个成功人士建议:

1.立刻执行1分钟即可完成的任务

心灵励志作家葛瑞琴‧鲁宾(Gretchen Rubin)有个相当特殊的工作哲学──“1分钟处理原则”。凡是可以在约莫1分钟快速完成的琐事,例如读一封信、填写表格、回一则简讯、记下一项注解等,她一刻也不会拖延,会立即动身去做。

鲁宾认为,迅速完成一些看似微不足道的小事,可以让焦躁的心灵回归平静,迎接更有效率的一天。因为人无法一次承受太多琐事。

2.规划出15分钟工作清单

生产力研究专家卡森‧泰特(Carson Tate)建议,可以列出一张15分钟的任务清单,在排队看牙医或等待餐点的过程,就可完成一些不须消耗过多时间的工作。

最重要的是,你可以在不断完成任务的过程中获得成就感,帮助你在处理更复杂、有挑战性的专案时,能更快进入状况。

3.把工作和喜欢的事物建立连结

美国心理学教授丹‧艾瑞利(Dan Ariely)认为,把工作和喜欢的事物连结,建立一种“仪式”,有助于提升工作效率。

艾瑞利的仪式就是“咖啡+写作”,每当要执行写作任务时,就会配上一杯他最爱的咖啡,让整个早晨的写作流程,就在咖啡香中愉悦地完成。

4.制定“深度思考”时间

畅销书籍《深度工作力》作者卡尔‧纽波特(Cal Newport)提升生产力的方法,是为自己腾出一个思索艰深议题的“深度思考”时间,若有人试图排入其它流程干扰,例如会议或约会等,他会坚决拒绝,告诉别人他很忙碌。

5.详列下周的待办事项

畅销书作家劳拉·范德卡姆(Laura Vanderkam)习惯在每周五详列出下周的所有待办事项,类别包括职场、人际关系和自我学习。待下周结束后,她会回头检视自己完成哪几项,“达成目标会让人非常满足”。

6.设定一个时段处理信件

信件处理方式大致可分为两种:一是随时随地检查型,这类人习惯把来信提醒打开,一有通知就立刻处理;二是特定时段回复型,这类人会选定某段时间,一次性地将信箱通知处理完毕,其馀时间则关掉通知或页面,专心处理其它事项。

作家乔斯林‧格雷(Jocelyn Glei)指出,研究发现,检查信箱的频率与压力成正比,特定时段回复型的工作者,工作生产力及心情愉悦度,远比随时随地检查型来得高。

希望对你有所帮助