学生时代的课本里，“生于忧患，死于安乐”可说是人人必背的金句。我们从小被教育要培养忧患意识，要注意自己的成绩，谁知道下次考试会否栽了个斤斗，掉出应有的排名之外？所以老师、家长都不断地告诫我们，要有忧患意识，面对课业的准备，要小心警慎才行。大部份的学生深怕“考不好”，而师长也觉得抱持这种焦虑感，才是成绩跃进的关键。

我们常听人家说“因不了解在一起，又因了解而分开”，婚姻和恋爱交往并不相同，进入家庭需要承担更大的责任，当然可能也包含了牺牲与包容，把对方看得比自己重要的关系。很多男人可能不了解，女人要的其实不是你的宠爱，本文将举出身为丈夫需要学习的 4 点养妻守则，学会经营夫妻关系让生活更幸福喔！

走进教室或会议室，多数人都会习惯固定坐在平常坐的座位，其实这是有心理学的根据，加拿大维多利亚大学（University of Victoria）心理学教授罗伯特齐福德（Robert Gifford）对此表示，通常人都会受领域性（Territoriality）影响，习惯坐固定的位子，就像过去帝国打战夺取领土、狗撒尿标记地盘一样。

在汉人的习俗里，储蓄是一种美德。存多点钱，代表你节俭不浪费。但是如果家中净是存放著已经用不到的东西，如旧书、旧衣、旧包包、旧电器等，甚至还会到外头捡一些旁人眼中的垃圾当作宝，也许我们就应该当心，亲友可能罹患了囤积症（Hoarding disorder，又称储物症）。以英文来说，这个病名直译为“储存异常”。而在中国大陆则昵称为“松鼠病”或是“松鼠症”，典故来自于小松鼠囤积松果的习性。

以前的女人只为孩子忙，但现在的女人多为职业女性，早上在外工作，下班后还要打理家、顾小孩，生活变得愈来愈忙。不过即使是身兼多职的职业女性，你还是可以在百忙中腾出时间好好爱自己，以下举出三个生活小调整，只有为自己创造一些舒压撇步，生活才会幸福和快乐。

俗话说：“见面三分情”，但是到了现今数位时代，很多人际间的交流用手机、电脑就行，连见面都不需要了，那么还有所谓的情分可言吗？要回答这个大哉问之前，也许可以试想自己是不是曾被“不读不回”？或是手机都打到发烫要烧起来了，还是找不到对方，朝思暮想的人突然间音讯全无？不要怀疑，你被＂Ghosted＂了。

建立专属于你的黄金一小时：每天的第一个小时，决定了你的一天，透过每天微改变，每天更靠近成功，打造你的理想人生。

U型理论虽然看起来有点深奥、感觉上跟我们普通人无关，而与企业或整个社会比较相关，但其实能够为我们所用。它可以帮助我们探索内心以及反思自我，而且在经营自媒体上也颇有助益。