巴菲特说“投资真正的敌人，是情绪刺激带来的心理偏误和错误行为，”有太多诱惑与压力会让人基于人性做出傻事。而有哪些“傻事”可以避免？《Cheers》杂志专访台湾大学财务金融学系副教授陈彦行，分享财务规划时须谨记的4个不当行为。

过多负面情绪，会对身体心理健康产生不良的影响，你可以尝试以下10种方法，快速摆脱坏心情。

想要在这个风云诡谲的时代安身立命，达尔文早在19世纪便提出犀利洞察：“最后能生存下来的，既不是最强，也不是最聪明，而是最能适应变化的物种”。个中奥秘，就是学会“如何学习”，不断为自己盘整装备，随时保持最佳状态，才能在海量的碎片化知识中站稳脚步，抓住最佳的机会！

每天被工作追着跑的你，是不是觉得忙完一个专案又紧接著下一个？此时此刻，好像每天都在瞎忙，看不到未来，渐渐对人生充满不安，不确定自己要什么？可以做什么？所谓的目标又是什么？试著使用“未来履历书”来设计短、中、长期目标吧。

梦想已经夭折得够多，趁现在还来得及，想到什么就去做什么吧。

不论任何公司、工作，所有的问题回到根本都是“人”。同样的工作，有人胜任愉快，有人痛苦不堪；有人两小时能完成，有人需要两天。同样的企画，有人能谈成且乐在其中，有人谈不成还抱怨任务太难。

为什么我们明明定了目标，但总是无法达成或是半途而废呢，其实最主要的关键是得先搞懂自己定下的是目标，还是妄想，这本书将会用科学化且可遵循的方法，讨论工作在生活上如何聚焦、收敛，甚至是“放手”，推荐给时常需要处理复杂、无头绪问题的新一代工作者。

在多数情况下，如果没有正确处理冲突的方法，冲突就会渐渐恶化，最后演变成难以收拾的地步。对于引发这一切的暴力型语言，我们可以怎么办？该如何面对？如何化解？或许，我们应该问的是：如何做到既有效又友善的沟通？从认识自己开始，学习与他人对话这本书，要探索的正是人与人之间的沟通。