习惯是你人生方向的重要组成部分，而且——正如我稍后将与你分享的——些你可以马上养成的日常习惯可以保证改善你的生活。

找到正确的人生方向是我们所有人在某个时候都会面临的一个存在主义问题。

花一分钟看看你周围的环境。你是在一个熟悉的地方还是一个新的环境？先别看其他，看看你的周围。

总的来说，父母、监护人、老师和社会都对我们的生活方式有着巨大的影响。

当你要把事情做好的时候——不管我们谈论的是大卫·艾伦在《把事情做好》一书中广受欢迎的方法论，还是仅仅是做事的行为——你要做的第一件事就是把所有的事情从你的脑海中拿出来，然后在某个地方把它捕捉下来。

我们都有目标。比如减肥，赚更多的钱，找到一个生活伴侣，建立我们的事业，实现业绩目标，变得更健康，建立更好的关系，等等。有些人在实现自己目标方面似乎没有什么问题。而另一方面，有些人似乎从来都不能取得任何进展。

我并不想深入探讨赚钱的哲学意义，但我觉得托尼·罗宾斯(Tony Robbins)的一句名言真的很有用:“能量会向我们专注的地方流动。”

在今天的社会中，知道你的人生目标和你应该为什么而活已经成为衡量你的生活有多幸福的主要标准。知道你的人生目标可能会有很大的压力，但如果你不知道，那么你过上充实幸福生活的机会就为零。

实现个人目标固然值得庆祝，但把这些目标放在首位本身就是一个巨大的成就了。

无论你是一位希望自己孩子得到最好东西的母亲，还是一位等待升职的努力工作者，抑或是一位正在处理诸如失业、离婚或失去亲人等个人悲剧的人，当我们经历这些信仰的考验时，我们都需要希望。

你会保持自己的饮食健康吗？你经常锻炼吗？如果你这样做了，你的目的很可能是为了让自己看起来和感觉更好。

很多人都相信，我们拥有的越多，我们就越快乐，越幸福。但这是真的吗？