克服生活中的这6个挑战

生活就像不确定的过山车。你可以选择拥抱它,享受这段旅程,并从一路上的经历中快乐地学习;或者你也可以选择反抗生活中所有的挑战,憎恨旅途中的每一刻。然而,后者剥夺了你的成长或发展,而前者则给了你从这些挑战中学习的机会,让你在经历了这些挑战后成为一个更好的人。

为什么人生低谷往往是好事发生的时候(5个原因)

我们都经历过人生低谷,但坦白的说,这其实是发生在你身上最好的事情。

如何提高自我意识,努力成为一个更好的人

在1—10分的范围内,你认为自己的自我意识如何?

为什么你需要设定未来的目标(以及如何实现)

我们的人生很容易没有一个有意义的目标。也很容易避免设定目标和对实现这些目标负责的挑战。

你必须回答这5个问题才能找到你的人生道路

对很多人来说,走上人生的道路和探索未知的领域并没什么不同。多人都会时不时停下来问自己一些问题,比如:“我这样做对吗?我这样做对吗?我在做什么,我为别人或自己做出过贡献?我怎么知道这是必须要做的?如果没有的话,是否有一本我可以阅读和记忆的指南?”

成熟男人不会做的13件事

生活中,我们往往会看到一些成年男性会表现得像个孩子一样。但事实上,一旦你进入25岁左右,你就应该获得足够的生活经验,能够像一个成熟的成年人那样行事。

充实生活的18条基本准则

满足是一种很好的感觉,但不幸的是,很多人都难以找到这种感觉。满足在表面上是一个简单的概念,但它是如此难以捉摸。其实,每个人都能过上充实的生活。以下是18种发现满足感的方法。

遵循这个简单的成功公式,摆脱生活中的困境

生活有时就像过山车。当你不断的遇到障碍和生活的变化时,要做最好的自己是很困难的。为了进入一个崭新的另于,你可能需要在你的生活方式上更有策略和系统性。

写日记如何改善你的生活

有没有一个简单的方法可以减轻你的压力和焦虑?

15个简单的习惯可以促进你的情绪健康

我们的情绪健康可以用很多方式来定义,因为它是主观的,而且因人而异,所以一个简单的定义并不总是奏效的。然而,我们可以开始了解情绪健康,因为它与我们的想法、感觉和行为有关,以及当它们不再有效地为我们服务时,我们如何能够最好地控制它们。

当你做不到自己想做的事情时

我们每个人的一生都会经历一些艰难的时刻。不管事情看起来发展的有多么顺利,我们也总会有那些觉得自己“做不到”或“我不能再继续下去了”的时候。有趣的是,这些时刻也往往是我们生命中最重要的时刻。在通往成功和幸福的道路上,它有可能成就我们,也有可能毁掉我们。因此,我们必须在这些时刻做出正确的选择。

最好的目标设定练习之一

一个非常聪明的人曾经说过:“我们如何度过我们的每一天就是我们如何度过我们的一生。”生活通常不会在一夜之间发生改变(正如我们经常希望的那样)。但它会改变,因为我们会在日常习惯上做一些小小的调整。有时候我们是故意这样做的。但很多时候,我们只是下意识地开始做一些不同的事情,并不认为这些微不足道小变化能带来什么,但随着时间的推移,这些小的行动累积起来,生活发生了巨大的改变。

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