生活停滞不前

你对自己的生活满意吗?大多数人对自己的生活都不满意或不满足,许多人认为他们无法控制自己的生活或生活中发生的事情。然而,其实你有能力用你的思想和行动来改变自己的生活。

旅行

旅行为学习和吸收新的文化体系奠定了基础,并让你可以从头开始进行梳理,以打破人们对世界看法的任何禁忌和污点。但关键是要保持开放的心态,开始任何冒险——无论是在当地还是在一个遥远的地方——以一种乐观的态度,拥抱在旅途中等待着你的新体验。尽管放弃让你今天的舒适区是一个令人畏惧的想法,但现在却是开始冒险的最佳时机。

视力保养

现在人们的生活已经越来越离不开屏幕了!除了服务业之外,几乎所有待在办公室的上班族,都要盯上屏幕超过八小时。再加上我们的娱乐习惯也移转到手机、平板,睡前总要滑一下社交平台看看好友动态,或是追一两集影视剧舒压。长期下来,视力的耗损可不是一般人所能想像!

运气不好

你是那种总是遭受挫折的人吗?对你来说,似乎没有什么是正确的对吧?你有时会觉得整个世界都在跟你作对,是吗?你肯定很想知道:

培养习惯

亚里士多德曾经说过:“我们反复做怎么样的事,就会变成怎么样的人。”所以,卓越不是一种行为,而是一种习惯。

问题是——你如何培养好的习惯并使之坚持下去?

冥想的技巧

日复一日,你坐在坐垫上,但每次当你想要安静的坐下来时,你的一些想法就会把你拉开。又或许不是因为你的大脑,而是你的身体:你的腿很不舒服,你的背部开始疼,很快你能想到的只有脊椎的紧绷。日复一日,这就是你的周期。

生活品质

每个礼拜总有几天早上,撑开疲惫双眼的当下就感到浑身不对劲。你可能还在对昨天开会时的失言耿耿于怀,也可能刚做了一整晚折磨人的梦,也可能是一天即将迎面扑来的待办事项让你感到非常焦虑。狼狈地强撑下床,匆匆出门工作,奋力度过一天,再狼狈地回到家里,这一天你会觉得自己过得特别悲惨,无论《如懿传》还是垃圾食物都无法抚平你的厌世心情。

简单生活

16条简单的生活规则,让你过上成功而充实的生活

你的日常生活是否充满了压力和混乱?

平凡走向非凡

过一种不平凡的生活其实并没有那么难。大多数人在看到自己身边成功的人时,都会有同样的渴望,但最终却把自己的梦想丢弃在了角落里。

梦想的动力

当你开始朝着梦想努力的时候,没有人会告诉你,动力是开启这一切的钥匙!

生活和事业

有时候,可以帮助我们在职业生涯中取得成功的事情,在我们的个人生活中却并不一定是个好办法。竞争无处不在,也是我们脑海中恒久不变的一种品质。但事实是,我们每天都只有有限的时间去做我们想做的事情。

好生活

对于我们来说,生活中最大、存在最久的障碍通常都来自于一个源头——就是自己。以下推荐一些简单实用的方法,让你可以有机会去过上更美好的生活。