现实的乐观主义不是盲目的积极:如何培养乐观主义

乐观主义并不总是最简单的生活方式,但现实的乐观主义会不会更理想一些呢?

4个寻求赞美的信号以及人们为什么这么做

当某人在寻求赞美时,他们往往会有意说一些自嘲的事情或贬低他们的成就,希望你对他们说一些好话。

每天让自己快乐的5个简单方法

对幸福的渴望是人类的一种普遍情感。在某种程度上,你肯定想学习如何以某种形式让自己感到快乐。然而,并不是每个人都知道如何达到这种状态的。

如何阻止怨恨毁掉你的婚姻

当两个人相遇并决定追求彼此时,他们总是抱着很高的期望。毕竟恋爱中,每个人都会很兴奋,甚至会透过玫瑰色的眼镜看着对方。

13个鼓舞人心的人生经验

生活是最伟大的老师之一。在生活中,我们会经历各种各样的事情。但更重要的是,这些经历带来了非常重要的、鼓舞人心的人生教训。

50次自我肯定,帮助你每天保持动力

与流行的观念相反,自我肯定会激发你的动力,但有一个问题:只有当你有高度的自尊心时,它才有效。

你人生的终极目标应该是什么?

如果有人走过来问你:你的人生使命是什么?你人生中打算做的一件事是什么?

为了达到你的目标,你需要避免17件事

当你试图实现目标的时候,有很多会阻碍你东西,包括内部的和外部的。你可能无法控制外部因素,但如果你想克服自身之外的其他障碍,那么你克服个人习惯的能力就是必不可少的。

什么是本质主义?你又如何从中受益?

在这个充斥着各种信息、让人分心的世界里,人们对极简主义和近藤麻理惠(Marie Kondo)的“少即是多”越来越感兴趣了。

不要做你喜欢做的事,而要做这件事

放眼望去,你会发现人们对他们的工作都不满意。他们都希望从生活中得到更多,然而,却没有决定下一步要做什么。

如果你为自己的缺点感到羞愧,如何变得完美

我们大部分人都在不断地寻求自我提升,但我们却一次又一次地落入了最大的陷阱:追求完美。这包括在健身房锻炼肌肉,培养一个没有消极思想的头脑,或者在生活中开始新的努力。有时候,如果它不完美,我们都会觉得它不值得去做。

如何在8个步骤中培养自信

许多人认为,自信是我们与生俱来的东西。这表明,没有自信的人永远也不会发展出自信,他们只会被自卑所困扰。

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