在动画电影《机器人瓦力》(WALL-E)中,虽然是机器人,但长相非常讨喜的机器人瓦力,掳获了许多人的芳心,但是您可能也看过新闻报导,新研发出的机器人,主打著跟人类更加相似,但是它的样貌却让您有种怪异、不寒而栗的感觉,这种现象称作恐怖谷(Uncanny Valley)。本文将为您介绍恐怖谷理论,了解为什么人害怕与自己相似,却非人的物体。

认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)是一种心理治疗方式,不仅有许多专家研究支持这个疗法,实际的应用效果也相当卓越,最常见于治疗饮食失调、忧郁症(Depression)或受焦虑所苦的患者。有些医生会建议,在轻、中度的忧郁症,可以先进行认知行为疗法,效果可能比服用抗忧郁药物来得有效。以下将详细介绍认知行为疗法,并与传统心理治疗做比较。

“你是忘记了,还是害怕想起来?”这句话是电影《返校》的知名台词之一。事实上,不论是真的忘记了,还是只是害怕想起来,在心理学上都属于防卫机制(Defense Mechanisms),一个最初由奥地利心理学家佛洛伊德(Sigmund Freud)所提出的概念;也就是潜意识用来保护内在我(Inner Self)的策略(Unconscious Strategy),以维持一个人的人格和自我意象(Self-image),并且帮助降低焦虑感和负面想法。    

复杂性悲伤的定义 失去挚爱是一件很痛苦,却十分常见的事。一般人遇到这种情形,通常会经历一段时间的悲伤、麻木,甚至罪恶和愤怒。不过这些感觉通常会随著时间消逝,让人得以走出伤痛。

在一段感情中,有时后总是会遇到让人摸不著头绪的行为,有人说这是“为爱疯狂”但也有可能只是心理疾病的征状。本文将为您介绍和爱情相关的四个精神疾病、症状和治疗方式。

对于易胖体质的人来说,每次进食前,都可能会担心会不会又吃得太多,导致体重计上的数字不小心又增加了。虽然大家都知道肥胖(Obesity)是引发众多疾病的因素之一,但是极端苗条也是一种病态,有些人可能受到普世价值观的影响,过度控制饮食,引发厌食症(Anorexia)。本文将带您了解厌食症的产生原因、症状以及可能的治疗方式。

听过边缘型人格障碍(Borderline Personality Disorder, BPD)吗?可别被病名的“边缘”两字误导了,这和我们日常中听到的“边缘人”是完全不同的两件事。边缘型人格障碍,也称边缘型人格疾患、B 型人格障碍,是指患者容易出现极端行为或是情绪时常不稳定。曾经有很长一段时间,边缘人格都是概括的类别,泛指所有无法依既定标准归类的精神疾患,直到近几十年,才确定边缘型人格障碍症的症状及诊断和治疗方式,以下将进一步介绍。

其实每个人内心可能都会有暗自自卑的地方,即使是蔡依林这么红的歌手也会。她的其中一首歌《怪美的》,MV以自黑的方式呈现过去的减肥史,更坦言自己缺乏自信。但如果过度自卑,甚至因此产生忧郁,那很可能是变成了自卑情结(Inferiority complex)。本文将会带您认识自卑情结,介绍可能带来的影响以及该如何增加自信心。