你可以用大多数人不喜欢的方式享受生活

我们中的许多人认为,为了快乐,我们需要对自己的习惯、惯例和/或银行存款做出巨大的改变。然而在现实中,情况并非如此。通常,我们已经拥有了享受生活所需的一切——这只是一个分清轻重缓急的问题。从今天开始,这里有25种简单的方法可以让你更轻松的享受生活!

5分钟冥想指南:随时随地

压力? 不知所措?

改变生活的6个迹象

有没有感觉自己的生活需要一些改变?可能是吧。人生苦短,不要让自己每天都过得不充实。

为什么改变你的生活永远都不会太迟

每天,我们生活都在不断的运动,随着这种运动,总会有某些变化随之而来。有些变化是我们真心欢迎的,而有些变化我们可能会发现自己在逃避。

当你专注于自己时,你就会忙的无法与他人相比

随着社交媒体对你宣布每个朋友的升职、假期、购房、订婚或婚礼等,它有时会让我们对自己的生活感到不满足,尤其是当我们觉得自己在生活中“落后”的时候。 但这种比较游戏是危险的。与我们自己的生活相比,跟上他人生活方式的压力只会让我们感到沮丧,并使我们失去对自己目标和独特生活道路的关注。

你有没有感到生活不充实

当你醒来的时候,你会按掉闹钟吗?别担心,这很正常。

成功人士在睡前都会做的10件事

你在晚上睡觉前都会做些什么呢?你会看电视吗?你会用手机上网吗?还是打游戏,看书?或者你会花时间与家人共度美好时光?

提高脑力、记忆力和积极性的11种策略

你在生活中是怎么激励自己的?虽然我们每个人都想最大化地利用时间,做更多我们喜欢做的事情,但有时我们却会陷入“准备”的过程之中。